KIT DE SURVIE CULTUREL AVEC LA MÉDIATHÈQUE
Gardez le contact avec le monde des livres en cette période de confinement par le biais d’activités livresques ludiques et créatives.
La médiathèque a répertorié une sélection de ressources en ligne afin de vous aider à occuper vos enfants et à maintenir le lien avec le livre et la lecture.
🤸♀️🎲JEUX ET ACTIVITÉS A LA MAISON – N°3
La commune vous propose quelques idées pour occuper les enfants en cette période de confinement.
Chasse aux trésors, défi, bataille…
Découvrez la troisième fiche 😀
DÉFI « LE CONFINEMENT à BIÈVRES »
La commune vous lance un défi : envoyez-nous vos photos, vidéos (courtes), dessins, témoignages, poèmes… qui illustrent vos conditions de confinement, comment il se passe chez vous.
A la fin du confinement, nous en ferons une compilation qui permettra de garder ces témoignages de ces moments familiaux et/ou solidaires que nous avons été contraints de vivre et d’en faire une œuvre collective.
- Envoyez vos éléments à contact@bievres.fr
- Vous pouvez accompagner vos photos de petits messages positifs et solidaires.
Nous avons déjà eu de nombreux retours ! Les photos seront publiées prochainement. Merci à tous les participants et n’hésitez pas à continuer à nous envoyer vos photos les plus originales !
LES STIMULATIONS MATINALES EN AUTO-MASSAGES 💆♀️
Découvrez comment être en pleine forme tous les matins avec des gestes simples de la réflexologie faciales Dien Chan par Stéphanie Estrangin, naturopathe à Bièvres. 🔻
🤸♀️🎲JEUX ET ACTIVITÉS A LA MAISON – n°2
La commune vous propose quelques idées pour occuper les enfants en cette période de confinement.
Chasse aux trésors, défi, bataille…
Découvrez la deuxième fiche 😀
Et celle de Tristan, 4 ans 1/2 : le dragon de feu. Magnifique !
[JEUDI SPORT]💪💦
Séance du 16 avril
HIIT (30min) – Séance 1 : Entraînement fractionné à Haute Intensité
Découvrez la première séance avec Valérie 🔻
Et pour les plus motivés, 5 autres vidéos sont disponibles sur la chaîne Youtube de Valérie 😀
MESSAGES A L’ATTENTION DES BIÉVROIS
Denis Brogniart a enregistré plusieurs messages à destination des Biévrois.
Les consulter, ici
🎬 🤳🖍La commune vous propose un challenge vidéo « La boulette » pour faire passer vos messages ! 😀
Pour vous inspirer, plusieurs élus actuels et futurs se sont prêtés au jeu de la boulette de papier en partageant un message lié à cette période de confinement.
Et maintenant, à vous de jouer 
Règles du jeu :
🔸Choisissez le lieu le plus adapté pour tourner
🔸Utilisez votre smartphone ou caméra pour filmer : en orientation paysage de préférence
🔸Dessinez ou écrivez votre message en grosses lettres sur une feuille A4 ou A3, pour que le message soit bien lisible
🔸Merci de privilégier les messages positifs : réconfort pour les plus fragiles, remerciements pour les soignants ou ceux qui assurent la continuité de notre quotidien, …
🔸Attention on tourne ! Devant la caméra :
🔸Faites une boulette avec la feuille
🔸Une personne vous lance la boulette (ou faites-la rebondir contre un mur si vous êtes seul)
🔸Vous ouvrez la boulette de papier et vous la montrez en vous avançant vers la caméra (ou celui qui filme avance vers vous), pour bien voir ce qui est écrit
🔸Froissez à nouveau votre feuille pour faire une nouvelle boulette et lancez-la en direction de la caméra
🔸C’est dans la boîte ! 📲Vous pouvez envoyer vos vidéos à la mairie via We Transfer : https://wetransfer.com/ à l’adresse contact@bievres.fr
Un montage vidéo de toutes ces « boulettes positives » sera réalisé et diffusé sur cette page !
🎬 🤳🖍La commune vous propose un challenge vidéo "La boulette" pour faire passer vos messages ! 😀Pour vous inspirer, plusieurs élus actuels et futurs se sont prêtés au jeu de la boulette de papier en partageant un message lié à cette période de confinement. Et maintenant, à vous de jouer :-)Règles du jeu : 🔸Choisissez le lieu le plus adapté pour tourner 🔸Utilisez votre smartphone ou caméra pour filmer : en orientation paysage de préférence 🔸Dessinez ou écrivez votre message en grosses lettres sur une feuille A4 ou A3, pour que le message soit bien lisible 🔸Merci de privilégier les messages positifs : réconfort pour les plus fragiles, remerciements pour les soignants ou ceux qui assurent la continuité de notre quotidien, …🔸Attention on tourne ! Devant la caméra :🔸Faites une boulette avec la feuille🔸Une personne vous lance la boulette (ou faites-la rebondir contre un mur si vous êtes seul)🔸Vous ouvrez la boulette de papier et vous la montrez en vous avançant vers la caméra (ou celui qui filme avance vers vous), pour bien voir ce qui est écrit🔸Froissez à nouveau votre feuille pour faire une nouvelle boulette et lancez-la en direction de la caméra🔸C’est dans la boîte ! 📲Vous pouvez envoyer vos vidéos à la mairie via We Transfer : https://wetransfer.com/ à l’adresse contact@bievres.frUn montage vidéo de toutes ces "boulettes positives » sera réalisé et diffusé sur cette page !
Publiée par Commune de Bièvres sur Jeudi 9 avril 2020
CONCOURS EN MODE SCRATCH SUR LE THÈME « CHASSE AUX ŒUFS DE PÂQUES »
Crée un 
programme sur le thème « Chasse aux oeufs de Pâques »
Lien vers le site de SCRTACH : https://scratch.mit.edu
Exemple : http://ludosciences.blogspot.com/2017/04/chasse-aux-oeufs-de-paques-avec-scratch.html
Les plus beaux projets seront récompensés !
Projet d’Inès (16 ans) et de son frère Naël (13 ans) – A vous de jouer :
Lecture « LE CHEMIN DE RONDE, BIÈVRES ET SES ENVIRONS »
Véronique Banuls du Mille Feuilles à Bièvres, vous propose une lecture des trois premiers chapitres du livre d’Albert Lafon « Le chemin de Ronde, Bièvres et ses environs ».
🔹Sous la plume d’Albert Lafon, qui trace aussi bien textes que dessins, s’anime chaque lieu du cœur de la vallée de la Bièvre qu’il a arpenté toute sa vie d’exploitant forestier.
Avec ce livre, parcourez avec lui les chemins du vaste pays de la commune de Bièvres, de Verrières-le-Buisson à Jouy-en-Josas en passant par le plateau de Vélizy ; découvrez les brigands qui donnèrent son nom au Val d’Enfer, les métiers qui ont façonné les forêts, la trace des abbayes qui ont régi son territoire et qui nous mènent, en suivant la rivière, jusqu’au centre de Paris. Source : Les Amis de la Vallée de la Bièvre.
[JEUDI SPORT]🧘♀️🧘♂️
11 avril 2020
Une séance de yoga en ligne pour rester en forme et se détendre !
C’est par ici, avec Jocelyne, intervenante de l’ELSB 🔻
DÉFI « Décorez vos balcons »🏡🎏🎊
https://www.bievres.fr/agenda/defi-decorez-vos-balcons/
🤸♀️🎲JEUX ET ACTIVITÉS A LA MAISON – n°1
La commune vous propose quelques idées pour occuper les enfants en cette période de confinement.
Chasse aux trésors, défi, bataille…
Découvrez la première fiche 😀
[ VICTOIRE : EXPOSITION NUMERIQUE ]⛹️♀️🤸♀️🏋️♀️
🔸L’exposition présente le parcours de sportives de haut niveau. Elles sont étudiantes, elles sont des championnes, et elles bouleversent les palmarès et les codes… découvrez les témoignages de 4 championnes biévroises !
Cette exposition permet d’ouvrir les réflexions sur l’égalité entre les femmes et les hommes dans la pratique sportive, de lutter contre les stéréotypes et de mettre en lumière ces jeunes femmes qui se sont surpassées dans leur parcours de vie personnel et universitaire, pour devenir des sportives de haut niveau.
🔸Une exposition prêtée par l’Université Paris-Saclay.
[JEUDI SPORT]🤸♀️💪
2 avril 2020
Aujourd’hui, l’ELSB vous propose une séance de sport à la maison avec Valérie, pour les parents et les enfants. Préparez les doudous et le tapis de sport ! Vous êtes prêts ? C’est par ici 🔻