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FORTES CHALEURS

Le plan canicule de niveau 3 a été déclenché par la préfecture de l’Essonne. Consultez les principales recommandations sanitaires à suivre en cette période.

Le ministère détaille par ailleurs un certain nombre de recommandations pour :

  • protéger votre habitation (baisse des stores pendant l'exposition au soleil, fermeture des persiennes et des vitrages du côté du soleil, ouverture du côté ombragé afin de faciliter les courants d'air et réouverture des fenêtres le soir une fois le soleil couché si la température extérieure a baissé...) ;
  • vous protéger (ports d’habits amples, légers et clairs, utilisation de ventilateurs et de brumisateurs, prise répétée de douches fraîches, repos pendant les heures les plus chaudes, hydratation régulière, fruits et légumes crus de préférence, plats froids, pas d'alcool, activité physique limitée...).

Ces conseils s'adressent notamment aux personnes les plus fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées, dépendantes, malades à domicile, femmes enceintes, parents de jeunes enfants...), l'important étant aussi de prendre des nouvelles de votre entourage (famille, amis, voisins...).

Déshydratation, insolation, coup de chaleur : que faire ? Le ministère vous répond également en vous précisant :

  • les signaux d'alerte à connaître (bouffées de sueur, fatigue, crampes, maux de tête, soif intense...) ;
  • les numéros d'urgence à composer en cas de besoin avec le 15 (Samu), le 18 (Pompiers) et le 112 (numéro d’urgence unique européen).

Pour en savoir plus

 

DÉPASSEMENT DU SEUIL D'ALERTE POUR L'OZONE

Selon les données transmises par AIRPARIF, le seuil de pollution atmosphérique à l'ozone est susceptible d'être atteint jeudi 25 août.

Consultez les recommandations :

 

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